- Durante las celebraciones de fin de año, muchas personas pueden experimentar sentimientos de soledad, angustia, estrés o dificultades emocionales que se intensifican en estas fechas. Frente a esta realidad, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social refuerza y visibiliza la disponibilidad de la Línea 155, un servicio gratuito, confidencial y de alcance nacional, destinado a brindar apoyo emocional.
Bajo el lema “Si el ruido de las fiestas te deja en silencio, llamá al 155. No estás solo”: el Gobierno del Paraguay, a través de la cartera sanitaria, impulsa una campaña que busca reforzar la visibilidad de la Línea 155 como un servicio gratuito, confidencial y de cobertura nacional y promover la prevención y el cuidado de la salud mental, especialmente en épocas festivas. Profesionales de la Dirección Nacional de Salud Mental, dependiente del Ministerio de Salud Pública, recomiendan evitar pasar las fiestas en soledad, ya que el aislamiento en estas fechas puede acentuar la nostalgia y contribuir al desarrollo de cuadros depresivos. Asimismo, se alienta a las personas que se encuentren lejos de sus seres queridos a procurar la compañía de amigos, familiares o vecinos, a fin de disminuir la sensación de aislamiento. La depresión puede manifestarse a través de tristeza persistente, ansiedad, irritabilidad, llanto fácil, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, y en casos más severos, el deterioro del autocuidado. Estos síntomas suelen aparecer ante situaciones de pérdida, conflictos familiares, separaciones o desempleo. Sin embargo, los especialistas recuerdan que la depresión es una enfermedad que puede ser tratada e incluso prevenida, motivo por el cual resulta fundamental solicitar ayuda a tiempo. Además de la Línea 155, la Dirección Nacional de Salud Mental dispone de un Directorio Online con profesionales de psicología y psiquiatría de todo el país. Esta herramienta permite a la ciudadanía identificar servicios disponibles en su región, tanto presenciales como virtuales, facilitando el acceso a la atención especializada. En estas fiestas, pedir ayuda es el primer paso a tu bienestar. Si necesitas hablar, llama al 155. Tu línea de apoyo emocional, gratuita y confidencial.
