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Nº 15 En el marco del Operativo Caacupe 2014, profesionales de la XVIII Region Sanitaria – Asuncion estan presentes desde este lunes 1 de diciembre en la Terminal de Ómnibus de la capital del pais, en dos puestos y en la clinica movil, desde las 07:00 hasta las 19:00 hasta el jueves. Desde el viernes 5 de diciembre, las 24 horas. Segun lo informado por el director regional, Dr. Luis Fleytas, en la primera jornada fueron atendidos unos 100 peregrinos, en su mayoria por hipertension arterial. Ademas, puso en relieve que las familias llevan a sus ninos/as a peregrinar, aun con cuadros respiratorios. “Es importante reiterar que no se debe exponer a los pequenos a las caminatas y mucho menos si estan enfermos”, apunto. En los puestos ubicados en la Terminal de Ómnibus, los servicios ofrecidos son de clinica medica, pediatria y primeros auxilios. Ademas, se realiza actividades de promocion de la salud y test gratuitos de infecciones de transmision sexual. Algunas recomendaciones a tener en cuenta: Alimentacion Beber solo agua potable – mantenerse bien hidratado. Comer alimentos recien preparados – frutas. Cuidado con grasas y frituras. Lavarse las manos para tocar los alimentos. Evitar el consumo de bebidas alcoholicas y estupefacientes. Relativos a la caminata Evitar caminar entre las 10:00 y 17:00. Usar calzados comodos, no zapatillas (40 km = 80.000 pasos aprox.) Usar ropas claras, livianas. Usar repelente de mosquitos: a primeras horas de la manana y a la tarde. Caminar por la acera izquierda. Respetar el paso de las ambulancias. Evitar introducirse en yuyales (serpientes u otros animales venenosos). Evitar contacto con animales. Utilizar protectores solares acorde con la piel y el horario. Evitar uso de auriculares. Utilizar vendas adhesivas en zonas del pie, con fuerte contacto con el calzado (esparadrapo). Estado de salud del peregrinante Realizar chequeo medico previo. Portadores conocidos de patologias cronicas. No exponer a ninos pequenos o a adultos mayores a caminatas prolongadas. Evitar stress del peregrinaje a embarazadas, sobre todo en el ultimo trimestre. Llevar en el bolsillo: Grupo sanguineo, medicacion actual, alergias, (diabeticos, anti coagulantes, drogas de uso cardiologico, etc.).
