- Se pronostican jornadas con temperaturas bajas en los próximos días, un factor que aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias, especialmente en personas alérgicas, que pueden presentar complicaciones si no se toman las medidas adecuadas.
- Ante la aparición de síntomas como fiebre, malestar general o dificultad para respirar, se recomienda buscar atención médica inmediata y evitar la automedicación.
Recomendaciones para proteger la salud durante los días de bajas temperaturas
Desde el Ministerio de Salud Pública se exhorta a la población a adoptar todas las precauciones necesarias para mantener la temperatura corporal y prevenir enfermedades. Las bajas temperaturas repentinas favorecen la aparición de afecciones respiratorias, especialmente en personas sensibles, que pueden agravarse sin los cuidados adecuados.
Es fundamental tener en cuenta que los grupos más vulnerables son los niños, las niñas y las personas mayores, quienes requieren un abrigo adicional para conservar su temperatura corporal.
También se aconseja consultar al médico ante síntomas respiratorios como fiebre, congestión nasal, tos, dolor de garganta, catarro y dificultad para respirar, y evitar actividades al aire libre hasta la recuperación.
Para protegerse del frío, es indispensable abrigarse bien antes de salir, utilizando gorro para cubrir cabeza y orejas, bufanda para el cuello y el pecho, y ropa adecuada. Las prendas superiores, como remeras o camisas, deben colocarse debajo del pantalón o falda para evitar que el frío afecte la zona lumbar.
En casos de descenso extremo de la temperatura, es necesario abrigar las manos con guantes y reforzar la protección de cabeza y cuello con bufandas y gorras.
Si presenta síntomas de gripe o influenza:
• Consultar al médico y evitar automedicarse.
• Evitar el contacto físico, como dar la mano, compartir tereré o mate, besar o visitar personas.
• Permanecer en la casa y evitar lugares con alta concentración de personas.
• Limpiar frecuentemente las superficies que puedan estar contaminadas con secreciones respiratorias.
Información importante:
La gripe o influenza es una enfermedad viral que puede variar de leve a grave. Los síntomas más comunes incluyen fiebre (o sensación febril como escalofríos), tos, dolor de garganta, secreción nasal, dolores musculares y de cabeza, y malestar general.
En bebés y niños menores de 5 años, los signos pueden manifestarse como letargo, somnolencia, falta de apetito, náuseas, vómitos y diarrea.
