- La aplicacion debe realizarse 30 minutos antes de entrar en contacto con el sol.
- Salud recomienda evitar la exposicion solar entre las 10:00 y 16:00.
La exposicion inadecuada al sol puede generar quemaduras, golpes de calor que pueden llevar al coma; incluso predisponer al desarrollo cancer de piel. Hay varios tipos: el epidermoide, el basocelular y el melanoma, este ultimo el mas agresivo, ya que puede diseminarse hacia otros organos (metastasis), especialmente al cerebro, provocando la muerte.
A fin de prevenir los efectos nocivos que pueda provocar la exposicion solar prolongada, la cartera sanitaria recomienda evitar exponerse al sol de 10:00 a 16:00, horario en que los rayos del astro rey se encuentran muy fuertes, puesto que tienden a castigar mas a la piel.
Si va a tomar sol, procure alternar ratos de sol y de sombra y consumir agua en todo momento.
Asimismo se aconseja el uso de sombrero, lentes de sol y protector solar que debe ser aplicado 30 minutos antes de entrar en contacto la radiacion solar. Realizar esta practica incluso en dias nublados.
En el caso de los ninos, evitar que jueguen directamente al sol.
Se recomienda proteger la cabeza con un gorro y el cuerpo con una remera, preferentemente de algodon y de color claro.
Todos necesitamos protegernos del sol, y en especial aquellas personas que por su trabajo esten mas expuestas.
Las personas mas propensas a padecer cancer de piel son:
- Las de piel clara, con pecas y pelo rubio.
- Aquellas que tienen muchos lunares irregulares.
- Los que sufren constantes quemaduras solares.
Ante cualquier mancha en piel o malestar, recurrir al servicio de salud mas cercano.
