- Una alimentacion balanceada puede evitar episodios de cancer.
- Disminuir el consumo de tabaco y evitar la exposicion del humo a terceros, es otro metodo de prevencion.
El desarrollo de distintos tipos de cancer en varones se debe a diversos factores que atanen a los habitos de cada uno. Los canceres de pulmon, prostata y colorectal tienen sus origenes en la inhalacion de humo de tabaco, mala alimentacion e incluso trasfondos geneticos.
El Dr. Juan Carlos Alvarenga, Director del Programa Nacional de Control & Prevencion en Cancer PRONAC refirio que estos tres canceres son los que provocan mayor incidencia en los hombres, siendo el cancer de pulmon el que produce una alta tasa de mortalidad.
Refirio que el cancer de prostata lleva mas tiempo en ser diagnosticado, pues es muy pequeno y se encuentra en la pelvis profunda, debido a que no presenta sintomas o signos previos. Frecuentemente afecta a la poblacion masculina por encima de los 70 anos.
El Cancer es la primera causa de mortalidad en poblacion por debajo de 70 anos. Provoca mortalidad prematura, pues todas las muertes por debajo de 65 y 70 se denominan prematuras porque la expectativa de vida de la poblacion paraguaya es de 74 anos. Sin dudas es una enfermedad de alta prioridad para la salud publica y por tal motivo el Ministerio coordina las atenciones medicas, dijo Alvarenga.
Cabe poner enfasis en que el tipo de cancer con mayor frecuencia es el de prostata, seguidos del pulmon y colorectal, con la salvedad de que el mas agresivo es el pulmonar.
No fume y evite el humo secundario. Mas hombres mueren por cancer de pulmon que por cualquier otro tipo de cancer y fumar cigarrillos causa la mayoria de los casos. A esto se suman los afectados por los derivados del petroleo o las sustancias que provocan humo toxico. Sin embargo, el 90% de las muertes se da por el tabaco, especifico.
Por otro lado, si usted tiene 50 anos de edad o mas, hagase la prueba de deteccion de cancer colorectal. Las pruebas de deteccion pueden ayudar a prevenir el cancer o encontrarlo en etapas tempranas cuando el tratamiento es mas eficaz. Esto se encuentra vinculado a los habitos alimenticios, como por ejemplo el mal aprovechamiento de alimentos: alimentos balanceados, pescado frutas, verduras, carnes. El sedentarismo y obesidad pueden desarrollar tipos de canceres.
Mantengase activo y con un peso saludable. Adoptar un estilo de vida que incluya una alimentacion saludable y actividad fisica regular puede ayudar a reducir el riesgo de varios tipos de cancer.
