Sepa cómo prevenir las enfermedades respiratorias


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  • Existen dos grandes grupos de intervenciones: las farmacologicas (vacunacion y medicacion) y las no medicas, que se enfocan en detener la trasmision de germenes.

  • El periodo de mayor actividad de virus respiratorios coincide con el otono e invierno, e historicamente concentra el mayor numero de casos.

  • Nuestro pais cuenta con un sistema de vigilancia para virus respiratorios que monitorea su actividad durante todo el ano.



Nuestro pais experimenta epidemias de virus respiratorios todos los anos, siendo los que imprimen mayor carga al sistema de salud el Virus Sincicial Respiratorio y los virus de Influenza.



Este periodo de mayor actividad de virus respiratorios coincide con el otono e invierno e historicamente el periodo que concentra el mayor numero de casos se inicia a fines del mes de mayo, extendiendose hasta fines de agosto. Esta temporada de influenza comenzo mas temprano en comparacion con las temporadas de influenza de los tres anos anteriores.



La vigilancia de la influenza a nivel mundial tiene como proposito determinar: como, donde, cuando y que tipo de virus se encuentra circulando en cada Region.



El pais cuenta con un sistema de vigilancia para virus respiratorios que monitorea su actividad durante todo el ano, de modo que se pueda alertar a la poblacion y al sistema de salud el inicio de la temporada, evidenciado por ciertos indicadores, para que la respuesta a esta eventual sobrecarga pueda ser mitigada. Las temporadas de influenza pueden variar en terminos de fecha, gravedad y duracion de una temporada a la otra. Generalmente, el comportamiento esperado es que se presente inicialmente un aumento en las consultas ambulatorias, una a dos semanas luego aumenten las hospitalizaciones y por ultimo los casos graves y fatales.



En este contexto, el sistema de Vigilancia de Enfermedad tipo Influenza e Infecciones Respiratorias Agudas Graves ha detectado un aumento en la Proporcion de consultas por ETI desde inicios de mayo, situandose en la ultima semana por encima del umbral estacional y de la curva epidemica promedio para la epoca del ano. En el monitoreo de circulacion viral se ha detectado incremento importante en la actividad de Virus Sincitial Respiratorio y casos de virus Influenza, tanto A como B, en aumento.



Esta situacion, sumada a las condiciones climaticas propicias para la trasmision de los virus respiratorios, hace necesario adoptar medidas para prevenir las enfermedades respiratorias.



Las estrategias de Prevencion se pueden dividir en dos grandes grupos:



Intervenciones medicas o farmacologicas: Las cuales incluyen la vacunacion y el uso de antivirales especificos para tratamiento y profilaxis.



Intervenciones no medicas: Estas serian las medidas de control principales e incluyen medidas de prevencion diarias que se enfocan en detener la trasmision de germenes.



El frio condiciona una mejor transmision de agentes infecciosos causantes de Infecciones Respiratorias Agudas, tal como los virus Influenza, por lo que va ser de gran importancia observar las siguientes recomendaciones:





  • Evitar la exposicion a cambios bruscos de temperatura, utilizando ropa de abrigo adecuada antes de abandonar los lugares cerrados.

  • Evitar en lo posible acudir a lugares donde existe aglomeracion de personas, especialmente las personas con factores de riesgo para complicaciones de la gripe (embarazo, obesidad, asma, diabetes, enfermedad cardiovascular cronica, problemas de defensas en general, menores de 5 anos, mayores de 60 anos).

  • Guardar reposo domiciliario por al menos 7 dias en caso de presentar sintomas de gripe (fiebre, tos, dolor de garganta) y no recibir visitas.

  • Utilizar un tapabocas cuando existen sintomas respiratorios (tos, catarro, congestion y secrecion nasal, estornudos) sobre todo si va a haber contacto con otras personas en ambientes cerrados.

  • No manipular los tapabocas mientras esten en uso para evitar contaminacion de las manos y las superficies.

  • Desechar el tapabocas al final de la jornada o cada vez que sea necesario, utilizando una bolsa plastica.

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabon o con alcohol-gel sobre todo cada vez que cambia de ambiente.

  • La persona con gripe debe consultar ante la presencia de signos de alarma como la fiebre persistente por mas de 24 horas (pese al uso de medicamentos), dolor de pecho, dificultad para respirar (juku’a) o la coexistencia de algun factor de riesgo para complicacion.



Ademas, se recomienda que las personas que pertenecen a los grupos de riesgo para complicaciones por la gripe, acudan a los establecimientos de salud cabecera para recibir la vacuna antigripal, todavia disponible, y liberada para toda la poblacion que se acerque a requerirla.