- Las recomendaciones van de 0 a 24 meses.
- Incluyen consejos prácticos que contribuirán al progreso paso a paso.
Además de mantener una buena alimentación a base leche materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y de forma complementaria hasta los dos años, los bebés necesitan recibir igualmente estimulación para desarrollar sus capacidades y habilidades.
La estimulación temprana favorece las potencialidades del niño y la niña, abarca el aspecto emocional, físico y de la inteligencia.
La Dirección General de Promoción de la Salud, mediante el manual de la estrategia Familia Saludable expone consejos prácticos a tener cuenta para estimulación o atención temprana durante los primeros dos años de vida.
Estas actividades lo puede hacer la niña y el niño con ayuda de mamá, papá, el/la cuidador/a, hermano/a, de manera a lograr adquirir habilidades.
| Lo que el niño y la niña pueden realizar | Lo que tú o el resto de la familia pueden hacer |
| 0 a 1 mes - Succiona vigorosamente. - Flexiona brazos y piernas. - Hace puño sin incluir pulgar. - Responde a sonidos. - Mira el rostro. - Mueve las extremidades ante estímulos sonoros. | - Mírale a los ojos, acaríciale, háblale con cariño en todo momento, y sobre todo, mientras dé el pecho materno. - Llámale por su nombre, tu bebé tiene identidad propia. - Ponle boca abajo para ejercitarse levantando la cabeza, solo cuando está despierto y acompañado de un adulto. - Ejercita al bebé extendiendo suavemente sus brazos y piernas. - Cántale o ponle música suave. - Léele o contale un cuento sosteniéndole en tus brazos. |
| 1 mes a menos de 2 meses - Vocaliza (uuuu) (aaaa). - Hace movimiento de piernas, alternando (hace pedaleo). - Abre las manos. - Sonríe. | |
| 2 meses - Mira el rostro de la otra persona. - Sigue con la mirada un objeto en la línea media. - Reacciona al sonido. | |
| 4 meses - Responde al examinador. - Agarra objetos. - Emite sonidos. - Sostiene la cabeza. | - Dale objetos no peligrosos y enséñele los nombre, color y temperatura. - Límpiale los dientes desde que salen, con el cepillo dental o gasita húmeda. - Ponle boca arriba y levántale hasta quedar sentado. |
| 6 meses - Intenta alcanzar un juguete. - Lleva objetos a la boca. - Localiza un sonido. - Gira sobre su abdomen (pasa de boca arriba a boca abajo). - Empieza a sentarse solo/a. | |
| 9 meses - Juega a taparse y descubrirse. - Transfiere objetos de una mano a otra. - Duplica las sílabas. - Se sienta sin apoyo. - Gatea. | - Dale alimentos con taza y cuchara en la mesa. - Háblale mucho con palabras sencillas y bien pronunciadas para ayudarle a desarrollar bien su lenguaje. - Permítele gatear sin descuidarse de él o ella. - Ayúdale a ponerse de pie y caminar, no use andador, es peligroso. - Juegue con él bebé devolviéndole los juguetes que tira. |
| 12 meses - Imita gestos ejemplo: aplaudir. - Utiliza el dedo pulgar y el índice como pinza. - Repite palabras. - Camina con apoyo. | - Dale una pelota y juegue con el bebé. Permítale descubrir su entorno pero sin dejarle solo. - Muéstrele figuras y dígale su nombre. |
| 15 meses - Realiza gestos a pedido. - Coloca cubos en un recipiente. - Dice una palabra. - Camina sin apoyo. | - Ayúdale a dar pasos solito. - Enséñele las partes del cuerpo, nombres de las ropas y colores. - Acompáñele con cariño y paciencia en el momento en que realiza sus necesidades fisiológicas. - Permítele jugar con libros, revistas y juguetes adecuados a su edad. |
| 18 meses - Identifica dos objetos. - Garabatea espontáneamente. - Dice tres palabras. - Camina para atrás. - Usa cuchara y tenedor. - Construye torre con dos cubos. | - Permítale jugar con agua y arena sin dejarle solo. - Aplaude su habilidad de comer solo. - Léele cuentos y comenta con el bebé. - Permítele ayudar a vestirse y desvestirse. |
| 24 meses - Se saca la ropa. - Construye torre con tres cubos. - Señala figuras. - Patea una pelota. - Señala partes de su cuerpo. | - Permítele que ayude en las tareas de las casa. - Escúchele cuando te cuenta historias. - Estimula su imaginación. - Pídele que haga tiritas o pelotitas de papel. |
Consejos prácticos
- Es importante realizar al bebé un control médico general cada año.
- Realizarles un control de ojos, oídos y dientes por lo menos una vez al año.
- Colocarles la vacuna de refuerzo según el esquema de vacunación.
Los niños y las niñas deben:
- Bañarse y peinarse todos los días.
- Lavarse la cabeza al menos 2 semanas por semana.
- Cortarse las uñas cada semana.
- Lavarse las manos antes de comer y luego de ir al baño.
- Cepillarse los dientes después de comer, mínimo 2 veces al día.
- Cambiarse de ropa interior todos los días.
- Mantener la ropa limpia y cosida.
