- El control prenatal es indispensable durante la dulce espera.
- Mediante el chequeo periodico, se evalua tu estado de salud y el de tu criatura.
- El prenatal se realiza desde el primer momento del embarazo.
Si estas embarazada, es imperativo que recurras al servicio de salud para realizarte el control prenatal, que consiste en evaluaciones periodicas para monitorear de cerca tu estado de salud y el de tu bebe en camino.
Abarca no solo los analisis laboratoriales (pruebas de hemograma, glicemia, tipificacion, VIH y VDRL), tambien inspecciones fisicas periodicas a cargo de profesionales medicos, especialistas en el area, de manera a garantizar un embarazo feliz y el nacimiento de una criatura sana. Los servicios son ofrecidos de forma gratuita en los diversos centros asistenciales del Ministerio de Salud Publica.
Las primeras medidas del control prenatal giran en torno a la revision de los antecedentes de la mujer mediante la elaboracion de su historia clinica. Si la gestante ya ha tenido otros embarazos se registra, por ejemplo, si ha sufrido mas de tres abortos espontaneos anteriormente o el ultimo bebe ha sido muy grande o muy pequeno, evidenciando esto ultimo una patologia denominada Preeclampsia, causada por la presion alta en la mujer.
Es igualmente importante prestar atencion al cuidado de la piel, especialmente en casos de aparicion de manchas, sequedad y estrias, la salud del cabello, la higiene intima de ropas, el uso de calzados bajos y ropa holgada.
Es necesario evitar el consumo de cafeina, cigarrillos y otros tipos de drogas. Entre los cuidados mas importantes se encuentran la actividad fisica y el consumo de una cantidad adecuada de alimentos.
Aspectos que debes tener en cuenta para no sufrir complicaciones durante la dulce espera:
- Asistir regularmente al control prenatal y seguir las indicaciones medicas.
- Evitar el consumo de cigarrillo, bebidas alcoholicas y otras drogas, pues perjudican tu salud y la de tu bebe.
- Consumir solo los medicamentos indicados por el medico.
- No te exponerse a ningun tipo de radiografia durante el embarazo, excepto por indicacion medica.
- Cuidar el peso, y la presion arterial. Mantener una alimentacion rica en frutas, verduras, huevo, leche y carne. Disminuir el consumo de sal y azucar; en lo posible, evitar consumir las comidas con mucha grasa.
- Realizar la aplicacion de la vacuna antitetanica para evitar el tetanos neonatal o mal de 7 dias.
- Realizar pruebas de infecciones, como PAP, VDRL para sifilis y test rapido para VIH, por lo menos dos veces durante el embarazo.
