Los niños no prestan atención a los cambios de calor o a la exposición indebida al sol. Por ese motivo es importante que los adultos estén atentos a brindarles la hidratación adecuada y la protección tanto del sol como de la resolana.
Como es habitual, el Ministerio de Salud recalca las medidas a tener en cuenta durante esta epoca de intenso calor.
Lo primero es mantener hidratados a los ninos, darles de beber abundante agua sin esperar a que estos tengan sed. No importa si ya bebieron jugos u otras bebidas.
Los ninos deberian beber de 4 a 5 vasos de agua al dia o un litro de agua por cada 20 kg. En verano el aumento es segun necesidad porque no se habla de cantidad especifica sino mas bien de no esperar a que tengan sed para tomar agua, refiere la Dra. Dalma Torres de la Unidad de Salud de la Familia de Sargento Montania, San Pedro.
Atuendos
Vestirlos con ropas ligeras, holgadas y claras. Es tambien recomendable que se duchen de manera constante para bajar la temperatura corporal. Evitar, en lo posible, que se expongan directamente al sol, mas en las horas criticas, desde las 10 de la manana hasta las 5 de la tarde.
Importante es senalar que estos cuidados deben ser implementados tambien en personas mayores de 60 anos, ninos de todas las edades y embarazadas para evitar descompensaciones.
Ante la presencia de sintomas como calambres musculares, dolores fuertes de cabeza, nauseas o vomitos, evitar la automedicacion, el Ministerio de Salud insta a consultar de manera inmediata.
