Lavar de manera frecuente las manos con agua y jabón es un hábito que puede marcar la diferencia al momento de resguardar la salud y evitar enfermedades, como meningitis, diarrea, gripe, entre otras.
La correcta higiene de manos es una de las mejores formas de protegerse de muchas enfermedades, a uno mismo y a los miembros de la familia. Es una practica facil y eficaz para prevenir la propagacion de microbios. Las manos limpias pueden evitar que los microbios pasen de una persona a otra y a toda la comunidad, desde la casa y el sitio de trabajo, hasta las guarderias infantiles y los hospitales. ¿En que momento lavarse las manos? Se debe lavar las manos con frecuencia, especialmente en los siguientes momentos claves cuando las bacterias pueden propagarse facilmente a otros: • Antes, durante y despues de preparar alimentos. • Antes de comer. • Antes y despues de cuidar a alguien que esta enfermo. • Antes y despues de tratar heridas o cortaduras. • Despues de usar el bano. • Despues de cambiar panales o limpiar a un nino que haya ido al bano. • Despues de sonarse la nariz, toser o estornudar. • Despues de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales. • Despues de tocar la basura. Lavado correcto de manos en 5 pasos: 1. Mojar las manos con agua limpia (tibia o fria) y enjabonar despues de cerrar el grifo. 2. Frotar las manos con jabon hasta que haga espuma. Asegurarse de enjabonar el dorso de las manos, entre los dedos y por debajo de las unas. 3. Restregar las manos durante al menos 20 segundos. (No necesitas un reloj) Tararea dos veces la cancion â€Å“Feliz cumpleanos" de principio a fin. 4. Enjuagar bien las manos con agua limpia. 5. Secar con una toalla limpia, una toalla de papel desechable o al aire.
