Esta conjugación puede ser un desafío, pero es realizable, con planificación y apoyo.La Ley N° 5.508/2015 refiere que el permiso de lactancia materna será de 90 minutos diarios desde el reintegro de la madre a su lugar de trabajo y hasta los siete meses de edad del bebé.Durante los primeros seis meses de vida, la leche materna es el único alimento confiable y seguro que el bebé necesita.
La lactancia materna es el alimento natural y optimo para una vida saludable de todos los ninos del mundo, de las mujeres, sus familias y las sociedades que los practican. La Organizacion Mundial de la Salud (OMS) recomienda el inicio de la lactancia materna dentro de la hora que sigue al nacimiento, la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida, y la continuacion de la lactancia materna hasta los dos anos o mas, acompanada de alimentos complementarios, nutricionalmente adecuados e inocuos.  Es importante el compromiso de todos en la lactancia materna exclusiva y continuada, asi tambien, el apoyo para proteger la lactancia materna en el lugar de trabajo, de tal manera que se garantice a las mujeres continuar amamantando o extrayendose su leche una vez que se reincorpore a sus actividades laborales. ¿Como continuar con la lactancia materna cuando la madre trabaja fuera del hogar? La madre al regresar al trabajo puede optar por las siguientes opciones para seguir amamantando: - Llevar al bebe al trabajo. - Ir a amamantar a su casa o a los Espacios de Desarrollo Infantil (distancias cortas). - Que le traigan al bebe a la hora de amamantar. - Si no es posible el amamantamiento, la madre puede extraer su leche y dejar para que se le de a su bebe durante las horas que ella este separada de el. Para ello se recomienda considerar los siguientes puntos: 1. Iniciar la extraccion de leche materna 15 dias antes de regresar al trabajo, para entrenarse en la tecnica, el almacenamiento y la conservacion. Se podria almacenar leche materna en la casa, que le permita a la madre disponer de leche por si ocurre una eventualidad que le impida extraerse. 2. Ensenar al cuidador del bebe a dar la leche materna extraida en forma segura y carinosa, con vasito y no con biberon, de modo que el bebe quiera succionar el pecho cuando la madre este en casa. 3. Amamantar antes de salir de la casa, e inmediatamente al regresar, durante la noche y en los dias en los que no trabaja, tan frecuentemente como sea posible, ayudara a mantener la produccion de leche. 4. Extraer la leche materna en el trabajo, o cuando este lejos del bebe, tantas veces como el bebe mamaria si estuviera con ella, para mantener la produccion de leche. 5. Extraer, si es posible, manualmente la leche materna, porque es facil, higienico, no doloroso, seguro, economico y ecologico. 6. Relajarse y disfrutar del momento. Amamantar y extraer leche materna es un acto de amor, en todos los casos se necesita confianza, paciencia y practica. Con el tiempo y la perseverancia, aumentara la cantidad de leche extraida. 7. Extraer la leche materna en un lugar higienico, tranquilo, seguro y comodo. 8. Recolectar la leche materna en cantidades variables hasta llegar al volumen deseado. Es importante saber que no es necesario sacarse de una vez toda la leche que se quiere dejar para el bebe. 10. Tener contacto y ayuda de otras madres que estan trabajando y amamantando. Articulo relacionado - Lactancia materna, un compromiso de amor https://www.mspbs.gov.py/portal/27883/lactancia-materna-un-compromiso-de-amor.html
